ツボ押しの効果。

昨日、時間をかけて足の裏のツボ押しをしたら、いつもよりもはやく安眠できました(*^_^*)

100円ショップにあるようなもの（わたしは板になっているものを使っています）で十分だと思います。
みなさんもお試しあれo(^-^)o